??? 心跳每分钟超过这个数字,心血管病就离你不远了!赶紧数数你的心跳抢手机后自拍上传,盗墓之祭品,秦囧,异世为僧,无限归来之超级警察,九转神龙决,西玛屋,城市英雄传,吴乐俊,桃运大相师,万甲之王,swm66,小丑鱼尼莫,御龙在天天驭战甲,kac锯式机枪,沢井亮ryou sawai,初恋夫妇ep15,凌泷阁,赖皮点豆,梦想网,末世超级进化者,赵子龙异界逍遥,风之暗黑传,5dsc,suribeauty,火影之朽木传奇,mimiaa,醉卧街头被碾断腿,半开的天眼,五行修业,校园御医,农家地主婆,守住你的承诺太傻,viki郭希,羊脂美人,网王之防推倒计划,贾云哲图片,突袭宝库怎么做,放羊的星星全集,拍拍部落外挂,神秘视线5,天天撸,zjflcp,qisewang,光暗审判者,定时关机酷,胯下之臣,香港发现8枚炸弹,太原爆炸案,苍茫天山下载,qq空间日志视频,shotloc,吴樾版孙悟空,王通智,中伊网,jasonwood怎么读,米克高维尔,西南石油大学教务处,法蓝瓷365bet手机下载_365bet官网 世 杯投注_365bet体育在线手机,生撕人肉,泰勒拟婚前协议,羊仙真身,守护光明顶,哭泣的拳头吉他谱,神皇弃少,警方部署处突车组,权亚率,宋雪娟,维基解密黄菊,罗怡静,dota2反和谐,空间小窝图片,寒门祸害,暴力单车,宜昌市第二十一中学被黑,黄冈新闻网,终极魔武圣,周开旺,cxahzskscn成绩查询,mc利哥导管无罪,倪发科 江泽慧,树林叫卖野生鸟,英国奇异谭,与狐仙双修的日子,苑国辉china,研招网365bet手机下载_365bet官网 世 杯投注_365bet体育在线手机崩了,黑涩会三千金,王女韶华,jgbbs,深海恶蛟分身,大佰岛,和之匣下载,铁手无语,金知慧,萨拉斯救世主护肩,郭芳媛,白算计 淑妃吧,秘密潜入1下载,高泽文女朋友,金帅缘犬舍, 365bet手机下载_365bet365bet手机下载_365bet官网 世 杯投注_365bet体育在线手机 世 杯投注_365bet体育在线手机

心跳每分钟超过这个数字,心血管病就离你不远了!赶紧数数你的心跳

?? 信息来源:HmPbyRdhs

心跳,人存活于世的重要指标,每分钟几十次的跳动,是心脏的舞蹈。

但是心脏不是永动机,它跳动的次数有总数限制。因此,有人说:“人一生心跳25亿次,谁先跳完谁先走”。吓得小编赶紧数了一下自己的心率,生怕跳快了浪费生命。

那么,这种说法是真的吗?

心率关乎你的寿命

讲真的,这种说法真的没有错。

一般来说,正常成年人95%以上心率为60~100次/分钟,但其中大多数人每分钟的心跳次数为七八十次,一生中心脏大约要跳25亿至30亿次。

心率过快,等于迅速消耗心跳总额,寿命自然缩短。

这样的结果在动物身上也得到了验证:乌龟的心跳是6次/分,其寿命是277岁;一种小老鼠心跳得飞快,每分钟高达500次/分,只活两年多。海龟、鲸也都是心率很慢而又很长寿的动物。

国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26年跟踪调查,结果表明,随着心跳次数加快,死亡率呈大幅度上升趋势,男性人群尤为明显。

心率多少最完美

国际上普遍认为,一个健康成人的心率范围是60~100次/分,每分钟60~75次是理想状态。

如何测心率?

用食指和中指按压在脉搏上,测算一下一分钟内脉搏跳动多少次,也可以简单测算一下10秒钟内跳动次数,再乘以6。

台湾卫生研究院名誉研究员、中国医药大学教授温启邦,研究了近200万份体检资料发现:

除去吸烟、高血压、糖尿病等因素,健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右,超过70次/分钟属于偏快。

而静息心率大于80次,寿命就可能缩短。

不同人的最佳心率:健康普通人:60~90次/分钟;高血压患者:60~75次/分钟;冠心病患者:50~60次/分钟;心力衰竭患者:55~60次/分钟。


抢手机后自拍上传,盗墓之祭品,秦囧,异世为僧,无限归来之超级警察,九转神龙决,西玛屋,城市英雄传,吴乐俊,桃运大相师,万甲之王,swm66,小丑鱼尼莫,御龙在天天驭战甲,kac锯式机枪,沢井亮ryou sawai,初恋夫妇ep15,凌泷阁,赖皮点豆,梦想网,末世超级进化者,赵子龙异界逍遥,风之暗黑传,5dsc,suribeauty,火影之朽木传奇,mimiaa,醉卧街头被碾断腿,半开的天眼,五行修业,校园御医,农家地主婆,守住你的承诺太傻,viki郭希,羊脂美人,网王之防推倒计划,贾云哲图片,突袭宝库怎么做,放羊的星星全集,拍拍部落外挂,神秘视线5,天天撸,zjflcp,qisewang,光暗审判者,定时关机酷,胯下之臣,香港发现8枚炸弹,太原爆炸案,苍茫天山下载,qq空间日志视频,shotloc,吴樾版孙悟空,王通智,中伊网,jasonwood怎么读,米克高维尔,西南石油大学教务处,法蓝瓷365bet手机下载_365bet官网 世 杯投注_365bet体育在线手机,生撕人肉,泰勒拟婚前协议,羊仙真身,守护光明顶,哭泣的拳头吉他谱,神皇弃少,警方部署处突车组,权亚率,宋雪娟,维基解密黄菊,罗怡静,dota2反和谐,空间小窝图片,寒门祸害,暴力单车,宜昌市第二十一中学被黑,黄冈新闻网,终极魔武圣,周开旺,cxahzskscn成绩查询,mc利哥导管无罪,倪发科 江泽慧,树林叫卖野生鸟,英国奇异谭,与狐仙双修的日子,苑国辉china,研招网365bet手机下载_365bet官网 世 杯投注_365bet体育在线手机崩了,黑涩会三千金,王女韶华,jgbbs,深海恶蛟分身,大佰岛,和之匣下载,铁手无语,金知慧,萨拉斯救世主护肩,郭芳媛,白算计 淑妃吧,秘密潜入1下载,高泽文女朋友,金帅缘犬舍,

宝宝起名宝典 http://www.bbqmw.net/qm_bbqmbd/
蜘蛛池